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267.チャラメの太極拳‼️
月一回近所の奥様達と
ヘルスセンターに
通い始めたチャラメさん
今日はトレーニングルームで
太極拳をして汗を流しました。
太極拳とズンバでは
汗の質量が違います。
シャワーを浴びたような
床にポタポタ落ちる汗はズンバ💃🏻
ジワーッと表面を覆うのが太極拳
ゆっくりと足の裏から手の指先まで
気の巡りを感じながら防御と攻撃を
繰り返す武術太極拳です。
相撲用語にある、押す、引く、はもとより
いなす、おっつける、かわすみたいな動きや、
蹴り上げる回し蹴り、突くといった動きを
ゆっくりと表現しますが心地良い汗です。
お腹を空かせてチョー格安バイキングに
430円で野菜中心のバイキング……ワォ〜〜
サウナと露天風呂に入りスッキリ
１ヶ月後が待ち遠しいチャラメです。❣️
私のオリジナルハンドメイド作品です。
サットデル名刺入れ（ブラック）